Ci-dessous, une liste de mots, acronymes et expressions liés à la course à pied et utilisés sur ce blog, accompagnés de leur signification.

% FCM. Pourcentage de la fréquence cardiaque maximale. Permet de déterminer une allure de course à une fréquence cardiaque correspondant à une certaine intensité de son maximum. Sa valeur ne peut pas dépasser 100, sauf erreur préalable dans la mesure de la fréquence cardiaque maximale.

bpm. Battements (ou pulsations) par minute. Unité de mesure de la fréquence cardiaque.

Cardiofréquencemètre. Appareil mesurant la fréquence cardiaque instantanée ; montre affichant la fréquence cardiaque pendant l’effort.
Course à pied minimaliste. Pratique de la course à pied conforme aux principes du minimalisme (v. Minimalisme).

FC. Fréquence cardiaque. Nombre de battements (ou pulsations) cardiaques par minute.
FCM. Fréquence cardiaque maximale. Valeur de fréquence cardiaque la plus haute que peut atteindre un individu donné.
Fractionné. Entraînement alternant des phases de course à différentes vitesses.

Minimalisme. Recherche des solutions requérant le minimum de moyens, d’efforts (Le Petit Larousse, 2018).

VO2max (absolue). Quantité maximale d’oxygène que l’organisme peut prélever, transporter et consommer par unité de temps (L/min) ; consommation maximale d’oxygène.
VO2max relative (ou spécifique ou normalisée). VO2max rapportée à la masse corporelle (ml/min/kg).